補食摂取のタイミング例

補食を摂っていただくことで、１日の必要エネルギー量の確保とトレーニング中のエネルギーの枯渇防止、
トレーニング後のエネルギー不足による体（筋肉）の分解抑制の効果が期待できます。
トレーニングの時間など１日の生活に合わせて、計画的に補食を活用することをお勧めします。

※別途送料がかかります。